19Paris_Sens&Vie

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Descriptif de l'offre :

Sens & Vie, premier centre de santé et de bien être spécialisé dans la gestion du stress, vous propose une offre encore jamais vue ! Grâce à un contexte favorable et un cadre confortable, vous vous initierez à la gestion du stress par l’intermédiaire d’un atelier thématique.

Durant 2h, vous recevrez les conseils avisés de la fondatrice de Sens et Vie, Mélanie Perrin, formatrice agréée aux neurosciences. Ils vous seront nécessaires et d’une grande aide dans votre vie quotidienne, pour gérer au mieux un emploi du temps chargé, votre travail et votre vie de famille.

Il est évident que toutes ces activités vous prennent du temps et vous en laisse peu pour vous… Résultat, vous êtes rapidement à bout de nerfs et vous chercher à les passer sur des personnes de votre entourage qui ne méritent pourtant pas forcément vos remontrances ! Ou bien vous vous sentez continuellement fatiguée et lasse, plongée dans une routine qui ne vous procure aucune satisfaction…

C’est désormais possible de sortir de cet engrenage ! Mélanie vous explique comment, au travers d’un atelier sur le thème suivant : « Comment gérer la pression, l’urgence du temps, entre le travail et les enfants ? ». L’espace de quelques heures, vous l’écouterez partager des expériences d’hommes et de femmes que vous avez l’habitude de croiser, vous adopterez des réflexes simplissimes mais capables de vous sauver, vous saurez quelles attitudes adopter en cas de pression, de stress ou de déstabilisation.

Bénéficiez d’un véritable éclairage scientifique sur le stress, l’agressivité, la démotivation, l’adaptabilité, la motivation et la maturité.

Tous équipés pour nous adapter à un monde complexe en pleine mutation, nous réagissons cependant de manière automatique en résistant au changement en nous fiant à nos habitudes…

Découvrez le programme de cette conférence "Comment gérer la pression "

• Présentation des 4 territoires cérébraux qui se partagent chaque jour 6000 décisions,
• Prendre conscience de 2 grands modes du cerveau et des attitudes qu’ils induisent,
• Mobiliser son intelligence adaptative pour faire face aux situations complexes, ou difficiles,
• Développer une attitude générale propice à la mobilisation du mode adaptatif au travers de la pratique d’exercices simples et concrets.

Choisissez la formation qui va changer votre quotidien ! Pour seulement 19€ au lieu de 40, vous repartirez du centre Sens & Vie avec l’esprit léger et libéré. Enfants, famille, travail, loisirs… Vous êtes au top, sans jamais flancher ! Donnez-vous les moyens de réussir et de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Optez pour l’atelier thématique qui fera tout simplement de vous une nouvelle femme.

photos non contractuelles