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Descriptif de l'offre :

N’ayez plus de complexe à faire du sport !

Christophe Burnet est le prof de sport qui vient chez vous, POUR VOUS !

Envie de bien-être, d'activité physique avec un coach sportif ?
Parce que votre corps a besoin d’être écouté,
Parce que vous avez besoin de libérer votre énergie,
Parce que votre meilleur investissement, c’est vous ?

Faites appel à Christophe Burnet, qui vous propose aujourd’hui ses services au travers d’une offre exclusive :

1h de coaching personnalisé à domicile

pour 19 € au lieu de 50,

soit une réduction de 62%

pour passer l’hiver en forme !

Comme chaque année, voilà la saison des bonnes résolutions.
Envie de se remettre au sport, de mincir, ou tout simplement de conserver sa forme et sa tonicité ? Voilà tant de souhaits qui restent difficilement réalisables si l’on ne prend pas la peine de se faire accompagner. En effet, la motivation est certes un atout majeur, mais pas que. Le soutien d’une tierce personne s’avère très souvent indispensable.
Que vous en ayez marre des kilos superflus, l’envie de développer votre masse musculaire ou de tonifier votre corps, Christophe Burnet vous soutient et vous aide. Il faut savoir que les séances à domicile permettent au coach d’apprécier l’environnement dans lequel vous évoluez quotidiennement et de vous apporter les solutions les plus adaptées.
La personnalisation des séances de coaching permet aussi de concorder au mieux avec votre humeur du jour.

Christophe Burnet est à votre écoute et s’adaptera en fonction de ce que vous voulez privilégier :

- Remise en forme générale :

Après plusieurs années d’inactivité, vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique. L’élaboration d’un programme sur-mesure adapté à vos capacités et motivations vous permet de retrouver forme et vitalité au travers d’exercices efficaces et variés :
gym douce, étirements, circuits de cardio-training (rameur, steppeur, vélo, course à pieds….) ou de musculation douce.
- Perte de poids :

Vous avez pris quelques kilos que vous n’arrivez pas à perdre malgré vos efforts, vous vous sentez mal dans votre corps et avez envie de retrouver votre bien-être et d’affiner votre silhouette.
Un programme personnalisé basé sur des exercices de cardio-training (rameur, steppeur, vélo, course à pieds….) vise à éliminer les graisses grâce à une augmentation de votre dépense énergétique. Vous retrouvez ainsi forme et minceur.
- Tonification musculaire (spécial femme) :

Vous souhaitez équilibrer de façon harmonieuse votre silhouette en remodelant et raffermissant les zones disgracieuses, en éliminant cellulite et peau d’orange tout en évitant les problèmes de dos.
Les exercices se font à l’aide de matériels spécifiques (poids, élastique, ballons…) que vous avez déjà chez vous ou que l’on pourra utiliser dans la salle de sport partenaire. L’attention est portée spécifiquement sur les zones des cuisses, des fessiers, de la taille, des hanches, des abdominaux et des bras.
- Musculation (spécial homme) :

Vous souhaitez renforcer certains groupes musculaires, transformer votre masse graisseuse excédentaire en muscle ou au contraire prendre de la masse, développer des qualités physiques afin d’obtenir une meilleure image personnelle et vous sentir mieux dans votre corps. Un programme personnalisé et adapté à vos besoins est mis en place soit chez vous si vous disposez du matériel et de la place adéquats, soit à la salle de sport partenaire.
- Préparation physique spécialement pour les sport d’hiver :

La saison de ski approche et vous n’avez pas pratiqué d’activité physique depuis un certain temps...
Pour profiter au mieux de votre séjour, pour prévenir toutes sortes de blessures ou pour simplement limiter la fatigue, je mettrai en place un programme physique personnalisé en fonction de votre niveau de pratique associant des exercices de renforcement musculaire, cardio-training, stretching afin d’acquérir force, endurance et souplesse.

Laissez-vous donc guider par ce professionnel expérimenté. Il saura prendre soin de vous et de votre corps pour que vous puissiez en tirer le meilleur et obtenir des résultats à la hauteur de vos attentes. A votre écoute, mais aussi à celle de vos muscles et aptitudes, Christophe vous sera d’une précieuse aide dans le développement de votre confiance en vous.
Alors n’hésitez plus et succombez à cette séance de coaching personnalisée ! Vous serez transformée, plus dynamique et plus tonique, prêt(e) à débuter l’hiver en toute sérénité, en bonne forme et du bon pied !