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Descriptif de l'offre :
Détente, conscience de soi, confiance, sérénité… Apprenez à vous relaxer totalement grâce à une séance de sophrologie personnalisée pour 29€ au lieu de 80€.
Vous êtes sans cesse fatigué, débordé, stressé… Ne vous laissez pas déborder par tous les petits tracas de la vie quotidienne ! Apprenez à mieux vous connaître et à vous maîtriser grâce à la sophrologie. Si n’êtes pas familier avec le concept, cela doit vous paraître un peu vague.
Il y a des jours « avec » et malheureusement des jours « sans » !
Vous savez, les jours « avec » où tout vous sourit. Vous avez bien dormi, votre bus a du retard mais ce n’est pas grave, vous gérez vos émotions, vous avez confiance en vous et en ce rapport important que vous devez donner à votre chef, vous arborez fièrement votre nouvelle robe... Vous vous sentez bien dans votre corps et dans votre tête tout simplement.
Et puis les jours « sans » où vous n’avez pas la forme, où vous n’arrivez pas boucler votre travail, où vous êtes capable de pleurer à la caisse de votre supermarché car après de file vous vous apercevez que nous n’avez pas terminé votre journée!, où vous êtes tête en l’air à en oublier la compétition de votre fils au judo, où il est difficile de vous concentrer, où vous considérez que vous ratez tout... La sophrologie va vous aider à vous relaxer.
La sophrologie est basée sur le rapport étroit entre notre corps et nos émotions. Notre corps mémorise les déséquilibres et troubles qu’il subit. Pour libérer les tensions et blocages installés, la sophrologie s’inscrit dans une démarche globale de la personne. Comme chacun est unique, votre séance sera adaptée à votre expérience.
Science spécialisée dans l’étude et de développement de la conscience humaine, la sophrologie propose des méthodes pour développer et renforcer nos capacités de bien-être, d’adaptation et d’évolution dans nos sphères privées ou professionnelles. Elle s'adresse à tous : aux sportifs pour favoriser la concentration, aux étudiants pour optimiser le processus d’apprentissage, aux fumeurs pour stopper la cigarette sereinement, pour des problèmes de poids.., aux hommes, femmes, enfants, et à tous les âges.
Vous pourrez vous détendre complètement. Vous savez ce qu’il vous reste à faire…
photos non contractuelles
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