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Descriptif de l'offre:
L’été est une saison qui ravit tout le monde. Mais qui apporte son lot d’angoisses… Et oui, les petites tenues et les maillots de bain sont un moment redoutable si l’on sent qu’on a quelques kilos superflus à perdre. Peut-être n’êtes-vous pas encore partie en vacances et le timing est parfait pour remettre votre silhouette d’aplomb. LeTrader et Lady Fitness vous proposent 15 jours de découverte de la salle de sport à Anglet en accès illimité pour 15€ au lieu de 33,50€ soit 55% de réduction. Cela vous revient à 1€ par jour !
Lady Fitness est une salle de sport qui a des spécificités : c’est un circuit 100% femmes ! Une méthode incomparable qui apporte une réponse spécifique aux femmes. On ne peut comparer ce qui est incomparable.
La femme a des spécificités qui la distinguent de l’homme dans le choix des activités physiques.La répartition de la masse graisseuse diffère
selon le sexe :
-bas du corps chez la femme (hanches, fesses, cuisses)
-haut du corps chez l’homme (ceinture abdominale)
La quantité de masse graisseuse :
-25 % de masse graisseuse chez la femme
-15 % de masse graisseuse chez l’homme
L’objectif du circuit Lady Fitness forme et minceur en 30 minutes est de se muscler et travailler en intensité pour augmenter le métabolisme de base.
Quel est le principe du circuit Lady Fitness ?
Il s’agit d’un circuit en intervalle training continu de 30 minutes qui alterne entre un travail cardiovasculaire avec une fréquence cardiaque ciblée et contrôlée et un renforcement musculaire sur des appareils de musculation et des postes spécifiques.
- 7 thèmes qui changent chaque semaine, dont 1 programme personnalisé : perte de poids : fesses fermes, cuisses galbées body buste ventre plat programme pré et post natal
-Changement de poste (d’exercices) toutes les minutes
-Travail de 14 groupes musculaires à chaque séance
- 7 machines composent le circuit minceur 30 minutes, choisies par rapport aux groupes musculaires ciblés de la silhouette féminine
Cette offre va vous faire du bien au moral. Un corps tonique pour la rentrée, c’est possible !
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