18Lyon_Bootcamp Punchin

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Descriptif de l'offre:


Venez vous défouler lors d’un Bootcamp organisé par Punchin du 25 au 28 Août à Ecully pour 12€ au lieu de 25€, soit 51% de remise !
 
Inspiré de l'entrainement de l'armée américaine, le terme Boot camp est maintenant couramment utilisé dans le secteur du sport pour décrire des programmes de conditionnement physique de groupe qui favorisent la perte de poids, la musculation, l’effort cardiovasculaire et l'esprit d'équipe.

Chez Punch'in, les séances durent en moyenne une heure . Elles sont conçues pour pousser les limites des participants un peu plus loin qu'ils ne le feraient seuls à la salle de sport. Les séances de boot camp ont souvent lieu en plein air et sont composées d'exercices utilisant le poids du corps comme par exemple : des pompes, des squats, des tractions, et des répétitions d'enchainements de plusieurs exercices entrecoupés de courses et de challenges. L'idée est que chacun travaille a son propre rythme en équipe, vers le même objectif. Chaque participant est entrainé par la motivation de l’autre et se crée donc des défis.
 

Punch'in vous pousse à dépasser vos limites et à donner le meilleur de vous-même. Son objectif est de vous donner un accompagnement de qualité afin que vous puissiez développer des qualités physiques pour une sensation de bien-être. Punch'in met en avant une écoute, un suivi personnel sur mesure et de bons résultats.

Les coachs possèdent tous une expérience professionnelle avec des sportifs et peuvent ainsi mettre à votre disposition des outils de haut niveau.

Alors n’attendez plus pour vivre une expérience unique et extraordinaire !