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Descriptif de l'offre :
Le dimanche est un moment privilégié de la semaine. Certains vont à la messe quand d’autres préfèrent la grâce matinée. Pourtant, le meilleur moyen de se changer les esprits est une bonne marche de bon matin, histoire de se revigorer sereinement.
Et la bonne adresse pour découvrir une ambiance conviviale, c’est le Parc aventure de Brumath ! Pour seulement 13,50 au lieu de 28, tentez l’aventure lors d’une sortie de step en extérieur en duo avec la découverte de marche nordique. En famille ou entre amis, profitez d’une sortie d’1h30 qui ravira autant votre corps que votre esprit.
La sortie step en extérieur comprend des échauffements gymniques et étirements ainsi qu’une marche nordique. La marche nordique est la nouvelle découverte en matière de sport doux et santé. C’est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques. Extrêmement populaire dans les pays scandinaves, elle se pratique été comme hiver. C'est une dérive du ski de fond et de la marche athlétique d'où elle tire la différence de ne pas être disqualifié pour jambe non tendue .
S'agissant d'un sport doux, il convient à tous, de 7 à 77 ans (et plus bien sûr) mêmes aux personnes convalescentes
Il renforce les fonctions respiratoires et cardiaques
Il soulage les genoux et le dos (contrairement au footing)
Il fait travailler 80 % des muscles du corps
On dépense 2 fois plus de calories qu'en marche normal ou footing.
En raison de la meilleur oxygènation, le cerveau est irrigué plus sainement ce qui augmente vos capacités cérébrales.
Idéalement situé dans une superbe forêt de chênes et de hêtres, à 10 minutes de Strasbourg ou de Haguenau, le Parc d’Aventures de Brumath vous accueille dans un cadre splendide avec à ses pieds un plan d’eau poissonneux et une plage de sable.
Après toutes ces aventures vous pourrez toujours profiter des tables de pique-nique, des infrastructures existantes, vestiaires, toilettes, etc., et de la plage de sable avec sa baignade surveillée en saison ou encore continuer l’aventure en vous inscrivant au raid-aventure en équipe de deux qui a lieu en fin de saison. Actuellement le Parc d’Aventures de Brumath est la meilleure adresse pour vivre une aventure inédite.
L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tot. Surtout le dimanche matin !
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