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Descriptif de l'offre :
La sophrologie est une association de techniques de respiration, de relaxation et de pensées positives qui vous aident à mieux gérer vos émotions. La sophrologie s'appuie concrètement sur des techniques originales dans le but d'améliorer nos capacités de bien-être, d'évolution et d’adaptation.
Ce que vous apporte la sophrologie :
Elle aide l'être humain à s'accepter tel qu'il est, à développer son potentiel et sa créativité. Elle permet de se détacher de certaines illusions sur soi mais également sur les autres. Et de se tourner vers le positif pour une dynamique personnelle, une attitude de vie.
Dites adieu au stress, aux douleurs, au manque de sommeil... Croquez la vie à pleines dents dès maintenant!
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