11Marseille_Personal trainer

____________________________________

Descriptif de l'offre :

Vous avez toujours rêvé de pouvoir vous entrainer comme bon vous semble, mais vous n’avez jamais vraiment su comment vous y prendre. Courir tout seul est ennuyeux, travailler son corps chez soi n’est pas très motivant et le temps manque pour aller dans une salle de sport.

Vous avez pourtant des objectifs. Depuis plusieurs années, vous avez toujours eu envie de perdre du poids, de vous muscler ou simplement de faire du sport pour le plaisir. Ce qu’il vous faut, c’est d’être entouré par vos amis pour vous motiver mutuellement et un coach qui encadre le tout, avec dévouement et professionnalisme !

Gregory Mostacci, coach sportif à créé Personal Trainer afin de permettre à tous d’atteindre ses objectifs physiques dans la bonne humeur. Pour l’occasion, en association avec LeTrader, Personal Trainer vous offre un bon pour une séance d’1h30 avec un coach sportif, en groupe de 2 à 8 personnes pour 39€ au lieu de 120 ! Et ce prix n’est pas par personne mais bien pour l’ensemble du groupe !

Les séances durent en moyenne une heure et demie. Elles sont conçues pour pousser vos limites un peu plus loin que vous ne le feriez seul à la salle de sport. Les séances de boot camp ont lieu en plein air, dans les parcs ou en bord de mer, elles sont composées d'exercices utilisant le poids du corps comme par exemples : des pompes, des squats, des tractions, et des répétitions d'enchainements de plusieurs exercices entrecoupés de courses et de challenges.

L'idée est que chacun travaille à son propre rythme vers un même objectif et donc par petites équipes de 3 ou 4 personnes ou encore 2 équipes de front. Chaque participant est entrainé par la motivation de l’autre et se  crée donc des défis.

La Mission de Greg Personal Trainer est d'offrir une méthode unique de remise en condition physique et mentale, perte de poids, musculation. Ces séances d'entraînement ont été adaptées pour être accessibles à tout le monde. Il n'y a pas de niveau requis pour participer à ces évènements, les séances se déroulent dans une atmosphère stimulante de dépassement de soi.

Découvrez une nouvelle activité permettant de lier sport, bonne humeur, amusement, esprit d'équipe et transpiration… Vous en serez enchanté !